Les bienfaits des jus de légumes

Riches en nutriments, en vitamines et en antioxydants, les jus de légumes aident à améliorer sa vitalité et sa santé au quotidien. Grâce à leur fort pouvoir alcalinisant, ils corrigent un organisme acidifié et viennent nettoyer en profondeur tout en minéralisant. Voyons maintenant comment gagner en vitalité et régénérer sa santé en douceur. 1/ Les… Poursuivre la lecture de Les bienfaits des jus de légumes

Kéfir de fruits, la boisson miracle

Le Kéfir de fruit est une boisson lacto-fermentée qui pétille et nous rappelle le goût d’une limonade rafraîchissante et légèrement acidulée. Elle est consommée depuis des milliers d’années dans les pays du Caucase, d’où son deuxième nom : le champagne du Caucase. Cette boisson, riche en probiotiques, présente un réel intérêt dans l’équilibre de la… Poursuivre la lecture de Kéfir de fruits, la boisson miracle