Kéfir de fruits, la boisson miracle

Le Kéfir de fruit est une boisson lacto-fermentée qui pétille et nous rappelle le goût d’une limonade rafraîchissante et légèrement acidulée. Elle est consommée depuis des milliers d’années dans les pays du Caucase, d’où son deuxième nom : le champagne du Caucase. Cette boisson, riche en probiotiques, présente un réel intérêt dans l’équilibre de la… Poursuivre la lecture de Kéfir de fruits, la boisson miracle

Développer des relations saines

A l’approche de la Saint-Valentin, quoi de mieux que de parler des relations ? [Cet article ne s’adresse pas qu’aux couples !] Que ce soit avec votre partenaire, votre famille, vos enfants, vos amis ou vos collègues de travail, la clé fondamentale d’une relation saine et épanouie est la communication. Ainsi, mieux communiquer contribuera à votre… Poursuivre la lecture de Développer des relations saines